Vou montar seu treino para ganhar perna e bumbum 3x mais rápido e ficar com shape escultural
Dá uma olhada no resultado das minhas alunas:
Os 3 MECANISMOS que vão fazer você ficar shape escultural em tempo recorde:
Conquiste o corpo dos seus sonhos com treinos novos a cada 30 dias montados por mim, e individualizados para você!
Olá! Rick Santiago aqui!!
Sou especialista em definição e ganho muscular para mulheres.
Há mais de 20 anos estudo muito sobre treino de musculação feminino.
E depois de ter acesso as técnicas e estudos mais modernos criei o Método Shape Escultural!
Um método completamente diferente de tudo que você viu.
Com treinos focados completamente no resultado e segurança para o treino feminino.
Vou te ajudar a ter muito resultado em pouco tempo, treinando certo!!
Entra agora pro nosso time de alunas e tenho certeza que vai gostar muito!!
Seus treinos e dieta serão montados usando esses mecanismos, e fora isso você terá:
🙋🏻♀️ Suporte 24 horas, para tirar todas suas dúvidas.
💃🏻 Comunidade de alunas, que ajuda muito na motivação e disciplina.
💻 Vídeos dos exercícios, para saber exatamente como executá-los.
📱 App exclusivo do Método com todas informações.
Tudo o necessário para você conquistar O CORPO QUE SEMPRE SONHOU!
Você pode ter 3x mais resultados na academia, mas precisa de treinos que sejam montados exclusivamente para você.
1- Se você está montando sozinha seu treino, provavelmente está deixando de usar as melhores técnicas e ajustes.
2- Se o instrutor da academia montou, tem grandes chances dele ter te dado um treino padrão, que usa para todas as alunas.
Afinal, ele tem um monte de alunos pra atender, e não vai gastar muito tempo pensando no teu treino.
Entrando pro meu time de alunas, você terá um treino exclusivo e individualizado. Pensado para você.
Levando em consideração:
✅ quantas vezes na semana você pode treinar
✅ quanto tempo pode ficar na academia
✅ quais equipamentos sua academia possui
✅ suas limitações e patologias especificas
✅ e principalmente o seu nível de treino e físico atual.
Tudo pensado para você ter o máximo de resultado de ganho de músculos em pouco tempo.
Treinando com menos carga e muito mais estímulo muscular.
Vou te passar o que existe mais moderno em treino para mulheres, e técnicas avançadas para aumentar o ganho muscular.
VOCÊ IRÁ RECEBER:
❤ treinos novos a cada 30 dias
❤ suporte 24 horas no whatsapp para tirar dúvidas
❤ comunidade de alunas
❤ vídeos mostrando os exercícios
❤ além de outros benefícios
Pare de treinar com treinos improvisados e mal montados, entrando para o Método Shape Escultural e tendo o máximo de resultado.